quinta-feira, 8 de setembro de 2011

VITAMINA COM ENERGÉTICOS E FIBRAS

Ingredientes:
                        2 xícaras (chá) de mamão picado
                        400 ml de suco de laranja Sufresh
                        1/2 maçã com casca bem lavada
                        2 colheres (sopa) de açúcar mascavo
                        2 colheres (sopa) de mel
                        1 colher (sopa) de gérmen de trigo
                        2 colheres (sopa) de beterraba ralada
                        2 colheres (sopa) de linhaça dourada
                        1 colher (sopa) de flocos de aveia

Modo de fazer:  Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.

Observação:  Receita elaborada pelo Chef Gustavo Brusca

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